V dnešní moderní době se většina pracovních činností odehrává v prostředí velmi náročném na zrak. Éra počítačů, tabletů a chytrých telefonů je pro nás velkým pomocníkem při práci, ale na druhou stranu přináší zvýšenou zátěž pro oči. Marlena Vítková, specialistka na zdravé oči, která své služby kromě Karlových Varů a Plzně, nabízí také u nás, připravila článek o tom, v čem nám všem může pomoci....
Čas běží jako voda. Všichni to známe a právě proto na to někdy nestihneme ani pomyslet. My jsme se na jeden den zastavili. Zavzpomínali jsme na to, co bylo, oslavili jsme to, co je a plánovali jsme to, co by být mohlo. O tom byla oslava našich 5.narozenin. Užili jsme si nejen s těmi, které už známe, ale i s těmi, kteří...
Naučíme vás správně jíst. Do čehože jsme se to zase pustily? ANO! Společně s Evou Goldmannovou vás opravdu budeme učit správně jíst. Už máte dost stále stejných sušenek v zasedačce, chlebíčků na firemním meetingu, nebo rychlého popřípadě žádného občerstvení na seminářích, kurzech a jiných vzdělávacích akcích? My už toho máme taky dost. Už nás to prostě nebavilo. Vyhazovat po vás bagety. Dohánět vás s napěchovanou...
„Promiň, měla jsem pokec se Zdenkou a Ditou Přikrylovou“, omlouvá se mi kamarádka ve dveřích. „Pokec, teď v šest hodin ráno?“, divím se. Vždyť Lucka ani nevypadá na to, že stihla ranní hygienu, natož aby se vypravila s kamarády na kávičku. „Pojď!“, vtáhne mě do dveří Lucka, „všechno ti vysvětlím“. I vy můžete mít pokec se zajímavými hosty a to přitom nemusíte...